腰の痛み | 練馬区・小竹向原駅　さわやか整骨院

腰の痛み

腰の痛みの症状について

腰の痛みは、腰痛症の代表的な症状です。原因によっても、痛み方が変わってきます。練馬区・小竹向原駅のさわやか整骨院にご来院した際には、どのように腰が痛むのか、腰以外にどの部分が痛いのかについても具体的にお話ください。

次のような腰の痛みがある場合は、お気軽に当院までご相談ください。

腰の痛みの原因

腰の痛みが発生した原因について、特定できるのはわずか15％です。代表的なのは、腰椎が直接障害される圧迫骨折や、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄です。その他細菌感染やがん、臓器や血管などの病気が原因になりやすく、腰痛を引き起こす恐れがあります。

その一方で残りの約85％は、レントゲンなどの検査をしても原因がわからないケースが多いです。原因不明の腰の痛みは、生活習慣やストレス、不安、不眠症など精神的なトラブルを抱えている場合もあります。さらに、見た目にはわからない神経障害が生じている可能性もあります。

腰の痛みの治療

練馬区・小竹向原駅のさわやか整骨院では、腰の痛みの治療にも対応しています。薬や手術による治療は嫌だという方でしたら、練馬区・小竹向原駅のさわやか整骨院の治療を受けるのがおすすめです。
腰の痛みを治療する場合、原因によっても治療法は変わってきます。まずはその患者さんの腰の痛みの原因を知るべく、さわやか整骨院ではしっかり検査していき、より良い治療法を選びます。

腰の痛みの予防

さわやか整骨院で腰の痛みが回復した、根本的に治ったという患者さんは多いです。しかし、たとえ腰の痛みが改善したとしても、何も予防せず、油断してしまうと再発する恐れがあります。

そのためさわやか整骨院では、腰の痛みを予防することも呼びかけています。予防するには、腰周りの筋肉を柔軟にしておくことが大切です。腰のストレッチがいいでしょう。

それ以外にも、背中やお腹、お尻のストレッチをすると効果的です。

腰痛体操には様々な種類があります。しかしストレスになっては逆効果ですので、自分が気持ちいいと感じるような体操を、無理なく続けてみてください。