内反小趾とは、小指に履物などが原因で負荷がかかり上から小指の形を見た時に九の字に曲がっていたり、内側に回旋してまっている状態でそこから痛みや痺れをきたしてしまう事を言います。
練馬区小竹向原にあるさわやか整骨院でも、内反小趾で悩んで来院なさる方もいますので一度ご相談ください。
症状としましては、小指の付け根が九の字に曲がってしまい、靴を履いた時にその部分に痛みを感じます。
内反小趾の初期段階だと変形と気付かず、違和感のみの場合もございます。
悪化してしまう前に、練馬区小竹向原にあるさわやか整骨院にご相談ください。
内反小趾の原因となるものは、指先に常にストレスが掛かってくると、足の指が変形してしまい症状として出てきます。
その大きな要因として、ヒールの高い靴や指先が尖っている靴を頻繁に履く方や、サイズの合っていない靴を履いている方に多く見られます。

　内反小趾を放置してしまうと、変形が強くなっていき小指が薬指の上に乗ってしまうようになり歩行が困難になってきてしまいます。
更に、靴を履いた時にのみ出ていた痛みも、何も履いていない状態で痛みが発生してしまう方もいます。
そこまでの症状になる前に練馬区小竹向原にあるさわやか整骨院に一度ご相談ください。

〇自宅でのケア

セルフケアを勧める方は、今現在内反小趾の症状で痛みや違和感を感じていない人です。
痛みや違和感を感じていない分予防にも繋がってきます。
ケア方法としては、ストレッチや入浴方法などです。
しかし、ケア方法も場合によっては痛みや変形を誘発させてしまう場合もございます。

〇整形外科での治療

整形外科での治療を勧める方は、今現在痛みが強く歩行すら困難な方です。
状態によっては手術の適応になる事がありますが、痛み止めや湿布のみの処方で終わってしまう場合がほとんどです。
痛み止めも、薬の効果が切れた時にまた痛み出したり、根本的に治療しているものではありません。

〇整骨院での治療

整骨院での治療を勧める方は、根本的に痛みを改善したい方です。
整骨院ですと、直接内反小趾に対してアプローチをかけていきます。
状態の悪い方にはテーピングやサポーターの処置などを行っていきます。
また、電気治療や手技などを行い痛みを緩和していきます。
しかし、整骨院もたくさんありますので患者様がどの整骨院を選択するかが重要になってきます。

　練馬区小竹向原にあるさわやか整骨院での内反小趾に対するアプローチは、急性期であればテーピングで固定を行い痛みの干渉を抑えます。

さらに、プロスポーツ業界でも用いているハイボルテージ療法を用いて炎症を抑制します。
その後急性期が落ち着てきた際には、筋膜調整を行い周りの筋肉をほぐしていきます。
しかし、骨盤バランスが乱れていると身体の左右バランスも崩れてしまい内反小趾が起きている下肢にも負荷がかかり、ほぐした部分がまた固まりやすくなってしまいます。
そこで身体の土台である骨盤から整えていき、内反小趾に負荷のかからない状態にして筋膜調整を行う事で痛みを根本的に改善していきます。

内反小趾の痛みや違和感は練馬区小竹向原にあるさわやか整骨院にお任せください。