椎間板という背骨と背骨の間にクッション材の役割をしているものが存在します。

その椎間板は髄核と線維輪という組織で構成されており、椎間板から髄核が飛び出て神経を圧迫する事で起こる病態をヘルニアと呼び、ヘルニアが腰で起きる事を腰椎ヘルニアといいます。

腰椎ヘルニアになると、腰の痛みやお尻から足先にかけて痺れるといった症状も引き起こします。

腰椎ヘルニアは椎間板から飛び出た髄核が何番目の神経を圧迫するかによって痺れる範囲が変わってくるので、どこに痺れの症状があるかも重要になります。

症状が悪化すると膀胱や直腸にも影響を及ぼす事があり、頻尿や残尿感、会陰部が熱く感じるといった（馬尾症状）事もあります。

日常生活での姿勢不良や筋力低下、身体を酷使した時などによって起こることがあります。

その為、大人や高齢者だけでなくスポーツをしている子供にも腰椎ヘルニアを発症するリスクはあります。

また、椎間板は加齢とともに水分が減少しクッション性がなくなる事から高齢者に多い疾患としても有名です。

姿勢不良や過度な筋肉への負担が椎間板に圧力をかけてしまい、腰椎ヘルニアを起こしやすくなります。

練馬区小竹向原にあるさわやか整骨院にも腰椎ヘルニアでお悩みの患者様が多数ご来院されます。

　腰椎ヘルニアを長期間放置する事で一番怖い事が手術が必要になることです。

症状が強くない段階で手術を選択する事はほとんどありませんが、痛みや痺れを我慢しながら生活をする事で椎間板の状態が悪化し神経の圧迫状態が強くなる事で症状が悪化し手術の適応になります。

ただし、ヘルニアは手術をしたからといって完全に症状が消失する事の方が少ないです。

手術後も痺れや痛みの症状で悩まれる患者様が多いので、腰椎ヘルニアで重要なのは手術の選択をしなくてはならない状態の前に治療を行うことです。

腰椎ヘルニアの初期段階では筋肉の緊張が神経の症状を強める原因になるので、早い段階で腰に負担をかけないように身体のバランスを整えた状態から筋肉の緊張を緩和させる為の治療を行う事症状の改善に繋がります。

症状が気になりだしたら早めに練馬区小竹向原にあるさわやか整骨院にご相談ください。

◯自宅でのケア

自宅で行うケアのメリットは、空いた少しの時間で取り組む事が出来ることです。

仕事や育児、趣味や部活などで整骨院に通う時間がなかなか作れない方には、自宅でのストレッチや運動を行い整骨院で受けた施術の効果を持続させる事ができます。

股関節周りの筋肉をストレッチしたり温めたりすることにより血流を改善させ腰に負担のかからないお身体を維持することができます。

ただし、やり方が分からなかったり必要なストレッチを確認したいなどのご要望がありましたら練馬区小竹向原にあるさわやか整骨院にご相談ください。

〇整形外科での治療

レントゲンやMRIによる画像診断に基づいて治療方法が異なります。

軽度の場合では、お薬や神経ブロック注射を行います。

重度の場合になると外科的手術が行われます。

MRIなどの画像診断はヘルニアの度合いや重篤な症状を引き起こす前に正確な診断をすることができるのでとても有効な診察方法です。

痺れや痛みなどの症状が強く、一時的に症状を緩和させたい方には整形外科で処方される鎮痛剤などは有効な治療方法といえます。

しかし、病院は診療時間が短く帰宅時間が遅い方には通院することが難しくなる場合がありますので、患者様の生活サイクルにあった治療院選びが大切になります。

〇整骨院での治療

整骨院の施術では電気療法や手技療法で治癒力促進を促し早期の改善を行います。

痛みの強さや、腫脹や熱感の有無によっても施術の内容が変わり、アイシング療法や温熱療法で炎症反応の抑制や血流改善をおこなったり、テーピングなどを使用する事で患部の負担を減らす事も行います。

ただし整骨院によっては設置されている電気治療器や手技療法に違いがあるので治療院選びが重要となります。

整骨院での施術で直接神経にアプローチをかけるような事は行うことができませんが、腰椎ヘルニアで症状が手術の適応になるくらいまで悪化している状態でなければ、神経の圧迫に関係している背骨や骨盤のバランス、筋肉の硬さを改善する事で症状の改善に繋げる事ができますので、整骨院選びがとても重要になります。

　練馬区小竹向原にあるさわやか整骨院では、対処的な治療だけではなく根本改善を中心とした施術を行っています。

腰椎ヘルニアは椎間板から髄核が外に飛び出ているので、飛び出た髄核を元の場所に戻すことは難しいですが、骨盤・背骨の歪みを整える事でその影響を受けている周囲の筋肉へのアプローチを行うことが可能であり、痛みの改善から痛みの出ない身体を作っていく事で一人でも多く腰椎ヘルニアでお困りの方の痛みや痺れの早期回復を目指しています。

その為に姿勢改善を行い早期回復と再発予防を軸とした治療を行っています。

練馬区小竹向原にあるさわやか整骨院の骨盤矯正は骨を鳴らしたり力いっぱい身体を捻ねる事が無いので、身体に負担をかけずに行う事ができます。

また痛みやしびれの強い患者様には超音波治療器で痛みの緩和や損傷部位の治癒力を促進させることができます。

腰椎ヘルニアでお困りの方は練馬区小竹向原にあるさわやか整骨院にご相談ください。