背中の痛みとは、その名の通り様々な原因により背中に痛みが出ている状態です。

症状としては、背中に痛みを感じます。

特に前かがみになる、背筋を伸ばす際に痛みを感じやすくなる為、日常生活に支障が出てきます。

背中の痛みが発生する原因は、運動不足、仕事や日常生活などの姿勢が関係してきます。

悪い姿勢が続いていると姿勢を支える筋肉の衰え、衰えることにより体を動かすための筋肉が硬くなり痛みが発生してしまいます。

また、悪い姿勢を続けているとその姿勢が癖づいてしまい、より背中の痛みが発生してしまいます。

その他にも様々な症状により背中の痛みが発生しますので、是非一度練馬区小竹向原にあるさわやか整骨院にご来院ください。

特にさわやか整骨院では筋・筋膜性による背中の痛みで来院される方が多くいます。

　背中の痛みは日常生活に大きく影響してくるため、痛みにより普段通りの生活ができないなどによりストレスが溜まりやすくなります。

ストレスが溜まると自律神経の乱れが起きて、背中のみならず腰や肩などにも痛みが出てきてしまう可能性があります。

また、痛みが続いてくると筋肉が硬くなりやすく痛みが軽減しにくくもなります。

◯自宅でのケア

セルフケアは痛みが出ていない状態で行います。

メリットとしては、自宅で簡単に簡単にでき、通院しないことになります。

正しいやり方でのストレッチを行うと、痛みの予防になります。

しかし、痛みの原因がわからないままやってしまうと悪化させてしまうことがありますので、痛みが出ている場合は無理せずに、練馬区小竹向原にあるさわやか整骨院にご相談ください。

◯整形外科での治療

整形外科での治療のメリットとしては、レントゲン等画像診断や薬の処方ができる事です。

筋筋膜性の背中の痛みの場合、薬や湿布などにより、その場では良くなりますが、原因となるものを改善しないと再発する可能性もあります。

◯整骨院での治療

メリットとしては、薬を使わないこと、手技や電気の施術が中心なこと、最終受付が遅く通院しやすいことがあります。

しかし、背中の痛みに対しての施術が整骨院によって違うのでどこに通院するかが重要になってきます。

もし、他の医療機関で症状の改善が見られない場合は、是非一度練馬区小竹向原にあるさわやか整骨院までご来院ください。

　練馬区小竹向原にあるさわやかでは「根本改善」という結果にこだわって施術をしています。

背中の痛みは日常生活での姿勢や身体の使い方が大きく関与してきます。

当院では身体の土台である骨盤を整え、良い姿勢を無理なくできるようにし、根本的に身体を改善していきます。

骨盤矯正を行った後に筋膜調整（マッサージ）を行うことにより対処療法ではなく、筋肉の引っ張りによる骨盤の歪みを起きにくくし、正常な位置にある骨盤を定着化していきます。

そうすることにより、歪みの起きにくい身体作りができ根本改善につながり、背部の痛みを除去していきます。

背中の痛みでお悩みの方は練馬区小竹向原のさわやか整骨院にご相談ください。