慢性疲労症候群とは、特に身体が動かせないほどの日常生活が著しく損なわれる強い全身疲労感や倦怠感が、休養しても回復せず６か月以上の長期にわたり続く病気です。

ある日突然起こり、原因不明の激しい全身疲労感や倦怠感と共に、他の症状も併発します。
ちなみに、慢性疲労症候群では、日常生活に支障をきたすほどの疲労感が引き起こされるものであり、学業や仕事、育児や介護など、疲労の原因がはっきりしている場合は「慢性疲労」であり、慢性疲労症候群ではありません。
血液検査やその他全身の検査（内分泌系の異常、内臓や脳、神経系の検査など）をいくら何度行なっても異常が見つからない場合に、慢性疲労症候群が疑われます。

慢性疲労症候群の主な症状として、微熱やのどの痛み・腫れなどの感染症様症状、頭痛や筋肉痛、関節痛などの膠原病様症状、不眠症や朝起きられない、日中に極度の眠気に襲われるといった過眠、集中力や思考力の低下障害、抑うつや不安症などの精神・神経症様症状などがいくつも同時に併発し、それが長期にわたって続くため、普段の日常生活が送れなくなってしまうのです。

慢性疲労症候群の原因はまだはっきりと分かっていません。

しかし、神経質や完璧主義者などの性格の人が発症しやすく、ストレス（精神的ストレス、身体的ストレス、職場環境や家庭環境などによる環境ストレス、寒冷や高温、騒音、放射線などの物理的ストレス、感染や炎症などの生物的ストレス、薬物や大気汚染、酸素欠乏や過剰、栄養不足などの化学的ストレス）が高くなった後で突然発症する事が多いので、ストレスは一つの原因であるとされています。
　身体は、神経系、内分泌系、免疫系が密に作用して生きるために必要な生理現象の働きをしていますが、高ストレス環境になると、神経系の働きに異常が生じ、免疫の働きが低下してしまう事により、体内に潜伏していたウイルスが再活性化されてしまいます。
すると、再活性化したウイルスを抑え込むために、体内では、免疫物質が過剰に作られるようになります。この過剰に作られた免疫物質が脳の働きに影響を及ぼし、強い疲労感や倦怠感、様々な症状を起こすと言われています。

慢性疲労症候群でストレス緩和を目指したい方は、一度練馬区のさわかや整骨院にご相談ください。

　放置してしまうと、症状の改善がみられないだけではなく、自律神経の乱れがより強くなり肩こりや腰痛などの症状が強くなる可能性があります。
慢性疲労症候群の全身倦怠感や痛みに対して施術を行いたい方は、一度練馬区のさわかや整骨院にご相談ください。

自宅でのケア

自宅で行うケアのメリットは、空いた少しの時間で取り組む事が出来ることです。
仕事や育児、趣味や部活などで整骨院に通う時間がなかなか作れない方には、自宅でのストレッチや運動を行い整骨院で受けた施術の効果を持続させる事ができます。
また適度な運動で身体を動かす事や長時間でなくても入浴をする事で身体の血液循環を良くする事でリラックスさせる事が大切になります。
他にも睡眠時間をしっかりとり、規則正しい生活をとることでストレスを和らげる事も重要になります。

練馬区のさわかや整骨院では、日常生活の過ごし方やストレッチ指導などを行っておりますのでご相談ください。

整形外科での治療

様々な検査を経て、慢性疲労症候群と診断されます。
また特効薬などはまだ開発されていない為、慢性疲労症候群を完治させるのは難しく、徐々に症状の改善を図っていくことが大切です。

整骨院での治療

身体の痛みや、疲労感がある方に対して整骨院の施術や電気療法で治癒力促進を促し改善を行います。
他にも症状によってアイシング療法や温熱療法で炎症反応の抑制や血流改善をおこなったり、手技療法にて筋肉の緊張を緩和させる事で痛みの改善をはかります。
ただし整骨院によっては設置されている電気治療器や手技療法に違いがあるので治療院選びが重要となります。
各医療機関で症状が改善されない場合は、練馬区のさわかや整骨院に一度ご相談下さい。

　慢性疲労症候群の原因として、ストレスが原因で自律神経を乱してしまい身体の痛みを起こしてしまいます。
逆を言えば身体の痛みを改善させる事で、自律神経が乱れる事を減らす事ができます。
体の痛みは骨盤や背骨のバランスが崩れているために筋肉に負担がかかり、筋肉に緊張が起きてしまいます。
練馬区のさわかや整骨院では骨盤矯正と筋膜調整を行い、体のバランスの改善と筋緊張を緩和し根本的な改善を目指します。
また、骨盤矯正の治療だけでなく痛みの緩和のための特殊な電気であるハイボルテージ、筋肉の緊張を取り除き、柔軟性をつけるためのストレッチ療法、筋力アップの為のEMSなども患者様一人一人の状態によって行っています。
練馬区のさわかや整骨院のストレッチ療法は、リラックスした状態で筋肉の緊張をとることにより、血流が良くなり副交感神経が優位に働きストレスの緩和をします。

慢性疲労症候群でお悩みの方は、練馬区のさわかや整骨院にご相談ください。